Ankara Boşanma Sürecinde Çocuk Psikolojik Desteği

Ankara Boşanma Sürecinde Çocuk Psikolojik Desteği: DOÇ. DR. BÜŞRA OLCAY ÖZ ile Çocukların Duygusal İyileşmesi

Boşanma, aile içinde büyük değişimlere yol açan, özellikle çocuklar için duygusal olarak zorlayıcı bir süreçtir. Ebeveynler arasındaki ilişki sonlandığında, çocuklar hem fiziksel hem de psikolojik anlamda önemli etkiler yaşayabilirler. Çocukların boşanma sürecinde yaşadıkları duygusal karmaşa, ilerleyen yıllarda onların davranışlarını, ilişkilerini ve psikolojik durumlarını etkileyebilir. Ancak doğru bir psikolojik destek ile, çocukların bu süreçten daha az olumsuz etkilenmesi sağlanabilir. DOÇ. DR. BÜŞRA OLCAY ÖZ, boşanma sürecinde çocuklar için özel bir terapi yaklaşımı sunarak, onların duygusal iyileşmelerine yardımcı olur.

Boşanma Çocuklar İçin Neden Zordur?

Boşanma, sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar için de zorlu bir deneyimdir. Çocuklar, ebeveynlerinin boşanmasının kendilerine ne gibi etkiler yaratacağını anlamakta zorlanabilirler. Özellikle daha küçük yaşlardaki çocuklar, ebeveynlerinin ayrılığını duygusal anlamda algılayıp yönetmekte güçlük çekebilirler. Çocuklar, bu süreçte kaygı, suçluluk, öfke, depresyon ve yalnızlık gibi duygusal sorunlar yaşayabilirler.

Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri:

• Kaygı ve endişe: Çocuklar, boşanmanın kendileri ya da aileleri için ne gibi sonuçlar doğuracağını bilmedikleri için kaygı hissedebilirler. Ayrıca, ebeveynlerinin birbirleriyle ilişkilerinin değişmesi çocukların güven duygusunu sarsabilir.

• Suçluluk duygusu: Çocuklar, boşanmanın sebepleri hakkında yanlış anlamalar yaşayarak, bu durumdan kendilerini sorumlu tutabilirler.

• Depresyon: Boşanma süreci, özellikle ergenlik dönemindeki çocuklar için depresyon, içe kapanma ve yalnızlık gibi belirtilere yol açabilir.

• Öfke ve çatışma: Çocuklar, ebeveynleri arasında yaşanan çatışmalar yüzünden öfke, güvensizlik ve düşmanlık duyguları geliştirebilirler.

• Davranışsal değişiklikler: Boşanma sürecinde çocuklar, okulda, arkadaşlık ilişkilerinde ya da evde davranışsal değişiklikler gösterebilirler. Bu, genellikle bir savunma mekanizması olarak ortaya çıkar.

Boşanma Sürecinde Çocuklara Nasıl Destek Olunur?

DOÇ. DR. BÜŞRA OLCAY ÖZ, boşanma sürecinde çocukların psikolojik destek almasının önemini vurgular. Çocuklar, ebeveynlerinin ayrılmasının ardından duygusal olarak zor bir dönemden geçebilirler. Profesyonel bir psikiyatristin rehberliğiyle, çocukların duygusal açıdan iyileşmeleri ve sağlıklı bir psikolojik gelişim göstermeleri mümkündür. Bu noktada, çocukların yaşadıkları duygusal zorluklarla baş edebilmesi için ailelerin de doğru yaklaşım sergilemesi önemlidir.

Boşanma Sürecinde Çocuklara Destek Olmak İçin Uygulanabilecek Yöntemler:

1. Açık ve dürüst iletişim kurmak: Çocuklarla boşanma hakkında açık ve yaşlarına uygun bir dilde konuşulmalıdır. Ebeveynler, boşanmanın çocuğun suçu olmadığını ve her şeyin yolunda olacağını anlatmalıdırlar.

2. Duygusal destek sağlamak: Çocuklar, ebeveynlerinden duygusal güven duygusu almalıdır. Bu süreçte çocukların hissettikleri korku, endişe ve üzüntüye saygı gösterilmeli ve duygusal açıdan onlara güven verilmelidir.

3. Tutarlı ve düzenli bir yaşam sürdürmek: Çocuklar, boşanma sonrası istikrarlı ve düzenli bir yaşam biçimi istediklerinden, onların hayatlarında olabildiğince düzen sağlanmalıdır. Okul düzeni, yemek saatleri ve uyku saatleri gibi günlük rutinler korunmalıdır.

4. Çocuğun duygularına saygı göstermek: Çocukların hissettikleri duygulara değer verilmeli ve bu duyguları ifade etmeleri teşvik edilmelidir. Çocuklar, duygusal olarak anlaşıldıklarını hissettiklerinde iyileşme süreci daha kolay olacaktır.

5. Çocukları ebeveynler arasındaki çatışmalardan uzak tutmak: Çocuklar, ebeveynlerinin arasındaki tartışmaların ya da olumsuz konuşmaların dışında tutulmalıdır. Onları bu tür olaylardan korumak, duygusal sağlıkları için gereklidir.

6. Profesyonel destek almak: Boşanma süreci, çocuklar için zorlu bir deneyim olabileceğinden, profesyonel bir psikolojik destek almak büyük önem taşır. DOÇ. DR. BÜŞRA OLCAY ÖZ, çocuklar için boşanma sonrası psikolojik destek sağlayarak, onların duygusal iyileşmelerine yardımcı olur.

7. Aile terapisi: Boşanma sürecinde tüm aile üyelerinin duygusal sağlığını desteklemek için aile terapisi de faydalı olabilir. Aile terapisi, ebeveynlerin çocuklarıyla daha sağlıklı iletişim kurmalarını sağlar.

Çocuklarda Boşanma Sonrası Duygusal İyileşme Süreci

Çocukların boşanma sürecinden sonra yaşadıkları duygusal zorluklar, zamanla iyileşebilir. Bu iyileşme süreci, doğru bir destekle hızlanabilir. DOÇ. DR. BÜŞRA OLCAY ÖZ, çocukların boşanmanın olumsuz etkilerinden kurtulmalarına yardımcı olmak için kişiye özel tedavi planları oluşturur. Çocuklar için terapi, onların boşanma sürecinde yaşadıkları travmayı atlatmalarına yardımcı olur.

İyileşme Sürecinde Kullanılan Yöntemler:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Bu terapi yöntemi, çocukların boşanmanın yarattığı olumsuz düşüncelerle başa çıkmalarını sağlar.

• Oyun Terapisi: Çocukların hissettiklerini ve boşanmayı oyun yoluyla ifade etmeleri sağlanır.

• Duygusal İfade Yöntemleri: Çocuklar, duygusal olarak hissettiklerini daha açık bir şekilde ifade edebilmek için rehberlik alırlar.

• Aile Terapisi: Ebeveynler ve çocuklar birlikte terapi sürecine dahil olabilir, aile içindeki ilişkiler güçlendirilebilir.

Boşanma Sürecinde Çocuklar İçin Psikolojik Destek Almanın Önemi

Boşanma süreci, çocuklar için karmaşık ve duygusal olarak zorlayıcı bir dönem olabilir. DOÇ. DR. BÜŞRA OLCAY ÖZ, çocukların bu süreçten en az zararla çıkabilmesi için psikolojik destek sunarak, onların duygusal iyileşme sürecini hızlandırır. Erken müdahale, çocuğun bu süreci daha sağlıklı bir şekilde atlatmasına yardımcı olabilir. Eğer çocuğunuzun boşanma sürecinde duygusal zorluklar yaşadığını düşünüyorsanız, profesyonel yardım almak önemli bir adımdır.